Schön, dass Du da bist!
Lernen wir uns doch ein bisschen kennen. Hast Du Lust?
Ich fange auch an...
Meine Geschichte
Seit ich denken kann, habe ich das starke Bedürfnis, Menschen zu helfen. Ich sage gern, dass ich mich daher entschlossen habe, mein erstes Leben als Juristin zu führen. Allerdings nur bis ich merkte, dass dies nicht die Art von Hilfe ist, die sich mein Inneres gewünscht hat.
Aufgrund von psychischen Erkrankungen innerhalb meiner Familie und meines Freundschaftskreises habe ich mich schon früh und durchgehend mit den Themen der Persönlichkeitsentwicklung, Kommunikation und der Wirkungsweise unseres Gehirns beschäftigt. Ich fand meine Erfüllung damals eher in vertraulichen Gesprächen mit Mandanten und Kollegen, die mir Einblicke in ihr Leben gewährten und ich hier und da dieses wieder mit neuen Perspektiven und Lebensfreude bereichern konnte. In mir reifte daher dann alsbald der Entschluss, etwas zu ändern.
Und mein zweites Leben begann. Daraufhin habe ich Ausbildungen zum systemischen Coach, zur Mediatorin und zum Life Coach abgeschlossen.
Als ich überlegte, wie und bei welchen Themen ich am Besten helfen kann, fielen mir sofort die dunkelsten Kapitel meiner Lebensgeschichte ein, in denen ich mich häufig allein, unverstanden und mit mir selbst überfordert gefühlt habe.
Eine große Hoffnung auf ein eigenes Kind musste ich nach einer langen Phase doch aufgeben und mich während dieser Phase und auch danach erst einmal selbst wieder finden. Dies war eine herausfordernde Zeit, die mir klar machte, wie tabuisiert dieses Thema doch immer noch ist und wie allein sich Paare und auch die Einzelnen fühlen.
Ich bin darüber hinaus mit 41 Jahren in die frühen Wechseljahre eingestiegen. Was mir erneut eine Zeit bescherte, in der ich mit mir und meinem Leben ins Gespräch ging. Mich neu definierte und auch Altes wieder lieben lernte.
Mich aus der Asche meiner damaligen Wünsche, Vorstellungen und Hoffnungen neu und trotzdem genauso schön und strahlend zu erheben, war mein Ansporn auch anderen genau dies mitzugeben:
Du bist nie allein auf Deinem Weg. Finde Deinen Begleiter, der Dich stärkt und Dein inneres Licht wieder zum Leuchten bringt. Du hast alles bereits in Dir, was Du für ein erfülltes Leben brauchst. Manchmal schlummert es gerade noch und braucht nur einen kleinen Stups um wieder zu erwachen.
Ich stehe gern an Deiner Seite und begleite Dich dabei.
Ich glaube daran, dass ein gesellschaftlicher, offenerer Umgang mit allen Ängsten und Gefühlen im Zusammenhang mit einem erfüllten oder unerfüllten Kinderwunsch sowie der eintretenden Wechseljahre viele emotionale Probleme wie Scham und Schuld verhindern kann.
Ich möchte allen, die wie ich von diesen Themen betroffen sind, die Möglichkeit bieten, aus ihrer gefühlten Isolation in die Sichtbarkeit treten zu können, ohne bewertet oder verurteilt zu werden.
Aktuell bin ich da vielleicht noch nur ein kleines Licht. Doch wenn es bis zu Dir scheint, bin ich bereits auf einem guten Weg. Denn genau Du zählst.
Meine Mission
Meine Ausbildungen
- Volljuristin
- systemischer Coach
- Mediatorin
- Life-Coach
- Ständiges und freudvolles Weiterbilden in den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Selbstliebe, Kommunikation
Gemeinsam
Ich bin spezialisiert auf systemisches Coaching für Einzelpersonen und Paare, die sich mit Themen wie Kinderwunsch und Wechseljahren auseinandersetzen.
Diese speziellen Lebensabschnitte sind häufig begleitet von besonderen Herausforderungen, die vorher noch nicht Teil des eigenen Lebens waren. Dies kann häufig zu dem Gefühl der Einsamkeit führen, weil andere Menschen nicht verstehen können, was gerade das eigene Lebensglück so erschwert.
Ich bin selbst durch die Erfahrungen eines unerfüllten Kinderwunsches sowie der verfrühten Wechseljahre zuerst in meinem Leben erschüttert worden, um dann am Ende doch daran wachsen und mich noch weiter entwickeln zu können. Dich auf Deinem Weg durch diese stürmischen Zeiten zu begleiten, ist mir ein besonderes Anliegen. Auch wenn die Erfahrungen Deines Lebens allein für Dich bestimmt und ganz speziell sind, so darfst Du auch immer jemanden an Deine Seite bitten, der Dir hilft, diese Erfahrungen zu Deinem Besten zu nutzen. Du bist nie allein auf Deinem Weg. Du entscheidest, wer ihn mit Dir beschreiten darf.
Mein Ansatz - Gemeinsam. Verstehen. Vertrauen. Verändern.
Vertrauen
Ein Verändern Deines aktuellen Erlebens ist immer möglich. Gemeinsam finden wir die für Dich passende Lösungsstrategie. Veränderung ist ein Prozess, der mit dem ersten Schritt beginnt und durch die Folgenden gefestigt wird. Ich unterstütze Dich auf dem Weg der Umsetzung deiner getroffenen Entscheidungen und Wünsche.
Verändern
Lass mich Dir helfen, Dein Vertrauen in Dich und Deine Selbstwirksamkeit wiederzufinden. Alles, was Du brauchst, um Dich wieder frei und glücklich zu fühlen, liegt bereits in Dir. Du hast nur den Zugang dazu verloren. Du weißt sehr genau, was Deine nächsten Schritte auf Deinem Lebenspfad sind, was Dein Leben zu eben Deinem glücklichen Leben macht. Lass mich Dich begleiten und uns gemeinsam Dein Wissen wiederfinden. Ich vertraue Dir und Deiner Kraft.
Verstehen
Belastende Situationen können in uns Gefühle wie Angst, Stress und Zweifel auslösen, die unseren Alltag zu einer ständigen Wiederholung derselben kreisenden Gedanken werden lassen.
Ein entscheidender Schritt diesen Gedankenkreis zu durchbrechen, ist zu verstehen, was gerade in der aktuellen Situation mit Dir passiert. Und was Du brauchst, um diesen Kreislauf zu verlassen.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wurden in den Texten auf dieser Webseite auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers verzichtet. Ich möchte aber ausdrücklich alle mit den Inhalten ansprechen!
Hinweis: Ein Coaching ist keine Therapie. Es wendet sich an psychisch gesunde Menschen und ersetzt keine therapeutische Behandlung.
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