Coaching - Was ist das?
Ein Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, deren Ziel es ist bessere Lösungen für ihre alltäglichen Probleme zu finden. Ich möchte Dir im Rahmen meines Coachings aufzeigen, dass alles, was Du für diese Lösung brauchst, bereits in Dir schlummert. Es braucht nur einen kleinen Stups, um wieder erneut erwachen zu können. Ich helfe Dir, Deine Selbstwirksamkeit wieder zu erkennen und unterstütze Dich dabei, genau die für Dich richtige Lösungsstrategie zu entwickeln.
Dabei begegnen wir uns stets wertfrei, wertschätzend und auf Augenhöhe.
Beim systemischen Coaching betrachten wir Dein Anliegen immer in Bezug zu Systemen in Deiner Umwelt, wie der Familie, Freunden oder dem Arbeitsplatz. Wir richten dabei also immer den Blick auf das Ganze.
Ablauf des Coachings
Unser gemeinsamer Weg:
Die erste Kontaktaufnahme
Ich freue mich schon auf eine E-Mail oder einen Anruf von Dir. Sollte ich gerade im Gespräch sein, sprich mir gerne eine Nachricht auf die Mailbox. Ich melde mich zeitnah bei Dir.
Das Kennenlerngespräch
Hier vereinbaren wir ein Erstgespräch, um uns kennenzulernen und Dein spezielles Anliegen in Ruhe besprechen zu können. Dieses Gespräch wird ca. 30 Minuten dauern und kann persönlich, telefonisch oder virtuell per Zoom erfolgen.
Sofern wir uns für einen gemeinsamen Weg entscheiden, vereinbaren wir unseren ersten Coaching - Termin.
Klärung der aktuellen Situation
Wir betrachten und analysieren Deine aktuelle Situation tiefergehend und finden heraus, welche Schritte erforderlich sind, um die von Dir gewünschte Veränderung zu erreichen. Hierbei greife ich auf Methoden des systemischen Coachings sowie des Life-Coachings zurück.
Gemeinsame erste Schritte auf neuen Pfaden
Wir entwickeln einen gemeinsamen Plan, der Dich Deinem Wunschziel Schritt-für-Schritt immer näher bringt. Durch regelmäßige Überprüfung Deiner Fortschritte und Deines Empfindens passen wir das Tempo und den Coaching-Prozess an Deine jeweiligen, individuellen Bedürfnisse an. Ich begleite Dich bei jedem Schritt Deiner Reise. Auch zwischen den einzelnen Coaching-Sessions bin ich bei Rückfragen für Dich erreichbar.
Meine Coachings vor Ort finden in den Räumen des STARTRAUM Göttingen, Prinzenstraße 3-4, 37073 Göttingen statt. Fühl Dich wohl und herzlich Willkommen in diesen hellen und liebevoll eingerichteten Räumen.
Rede-Raum - Was ist das?
Der Rede-Raum stellt kein Coaching dar. Sondern vielmehr eine Eröffnung eines Raumes des aktiven Zuhörens und der Teilhabe, in dem Du vollständig und mit allem so sein kannst, wie Du bist.
Teil mir alles mit, was Dich gerade beschäftigt und Du vielleicht niemand anderem sagen kannst. Bei mir erfährst Du eine wertfreie und mitfühlende Art des Zuhörens und des Teilhabens an Deinem Erleben.
Wir werden nicht versuchen, etwas in Deinem aktuellen Leben zu ändern. Denn vielleicht muss ja auch gar nichts geändert werden oder es fühlt sich aktuell für Dich noch nicht so an.
Doch manchmal liegt einem trotzdem etwas auf der Seele, das geteilt und gesehen werden möchte. Ich feiere mit Dir Deine Erfolge und ich halte mit Dir zusammen die Taschenlampe in Deine dunklen Momente.
Ich bin für Dich da und halte den Raum für Deine tiefsten Gefühle und Gedanken, die sich endlich Luft machen wollen, aber für die Du gerade nicht den richtigen Ansprechpartner hast.
Der Rede-Raum steht Dir telefonisch und virtuell zur Verfügung. 30 Minuten für alles was Dich bewegt!
Mein Honorar
Kennenlern-Gespräch
- unverbindlich und kostenfrei
- in den Coaching-räumen, per Telefon oder virtuell
Einzel-Coachingsession
- 89 Euro inkl. MwSt. pro 60 Minuten
- in den Coaching-räumen, per Telefon oder virtuell
Kinderwunsch-Paket
- Begleitung durch die gesamte Phase der künstlichen Befruchtung
- individuell auf Deine/Eure Bedürfnisse ausgerichtet
- Paketpreis auf Anfrage
Rede-Raum
- kein Coaching
- Raum, um alle Deine Gedanken und Gefühle zu jedem Thema zu teilen
- 30 Euro inkl. MwSt. pro 30 Minuten
- nur telefonisch oder virtuell
Um möglichst vielen Menschen mein Angebot zugänglich zu machen, biete ich ein Kontingent an Coaching-Stunden zum Sozialpreis an.
Diese vergebe ich auf Anfrage und nach jeweiliger Verfügbarkeit.
Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wurden in den Texten auf dieser Webseite auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers verzichtet. Ich möchte aber ausdrücklich alle mit den Inhalten ansprechen!
Hinweis: Ein Coaching ist keine Therapie. Es wendet sich an psychisch gesunde Menschen und ersetzt keine therapeutische Behandlung.
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